11. mars, 2017

Savoir se rendre heureux.

Le bonheur, il est où ? Comme dans la chanson de Christophe MAE.

Réponse : Il est à l'intérieur de nous !

Ha là là, que cette phrase m'a énervée, mais qu'est-ce-que ça veut dire ?Sauvage

Il m'a fallu un peu de temps pour comprendre... maintenant je peux le dire, le bonheur est VRAIMENT à l'intérieur de nous.

En fait, il est là ou on regarde, tout dépend du regard qu'on choisit de poser. Je m'explique :

Je suis la seule à pouvoir ME rendre heureuse et je me rends heureuse selon la façon dont je DECIDE de voir les choses. Il suffit que je change mon regard et le bonheur est là ... où pas.

Exemple : Une amie m'envoie bouler et me blesse par une réflexion désagréable qui me rend triste. J'ai toujours le choix entre deux (voir plus) façon de réagir. Premièrement : Ok, je ne mérite pas ça, j'ai été super sympa avec elle. Elle est égoïste tatatatata. Je me sens victime.

Deuxièmement : Ok, pas cool ce qu'elle m'a dit mais cela ne change rien à ce que je suis. ELLE pense que je suis tatatatata mais moi je sais que NON. Donc si je ne veux pas me rendre triste/malheureuse, je la laisse avec ses pensées mais elles ne me touchent pas. Je ne dis pas que je ne tiens pas compte des réflexions des autres car pafois elles sont bien utiles mais je prends du recul, j'examine la situation en mettant mon émotion de côté.

C'est simple, le bonheur est à l'intérieur de moi, c'est à moi de choisir MA réaction.

Je ne dis pas que j'y suis arrivée d'un claquement de doigts mais j'y suis arrivée!  Et cela a changé ma vie.

Si ça vous intéresse, je vous donnerai mes clés, je vous expliquerai comment j'ai fait, par ou je suis passée etc.etc.

J'attends de vos nouvelles avant d'en raconter plus car si personne ne veut savoir... Chuchote

Bisou,bisou.

Syl