Savez-vous où se trouve votre liberté ?

Dans le faire ou dans l'être ? Dans vos actions ou dans vos émotions ?

Combien de fois par jour, jugeons nous ?

C'est devenu tellement habituel, c'est ancré dans nos routines. C'est de la faute de l'autre SI on souffre !!! Et si nous pouvions changer cela.

Se faciliter la vie...

les énergies du moment me chamboulent.

Je suis secouée dans tous les sens, les émotions, les habitudes alimentaires, ma vision de la vie, mes envies….. dur, dur de lâcher...d'accepter...d'accueillir….

Poème...de Moineau

Pourquoi se battre contre l'évidence ?

C'est épuisant de vivre à contre courant… ne pas accepter CE QUI EST alors qu'on n'y peut rien changer. C'EST ! donc attendons que ça passe…. notre égo n'aime pas du tout ça, il se bat encore et encore…pour que ce ne soit pas, mais rien ne change….. sauf la fatigue et le mal à l'estomac !

Questionnements...

Rire de soi fait un bien fou.

Accepter notre frustration… car nous sommes continuellement frustrés....
Comme d'hab, il arrive en retard, où est-ce que j'ai mis ce truc ? J'en ai marre elle est encore de mauvais poil, ok ok ne dis surtout pas bonjour toi...

Un goût d'inachevé...

Je procrastine ? Je remets à demain ? Je termine aujourd'hui ?

la matrice...

Nous vivons entourés d'un champs d'informations et nous hésitons à nous en servir.

Et si j'étaits consciente de mon INCONSCIENT ?

Je ne suis pas toujours HEUREUSE de voir ce que je nomme MES DEFAUTS chez l'autre…. mais ainsi j'avance...

Magnifique expérience.

Qui donne à réfléchir :-)

Dictons du jour, bonjour...

On pourrait en faire un mantra !

Le developpement personnel est un jeu.

Un jeu quotidien. Je prends un instant de recul sur moi et j'observe ma façon d'agir. 2 ou 3 grandes respirations et hop je vois où le bât blesse. J'adore regardé avec l'œil du metteur en scène ! Belle lecture mes loulous.

La peur nous paralyse.

Quand j'ai envie de faire quelques chose, j'ai souvent une des mes copines qui me répond " oh non, j'ai peur de la foule, de l'avion, de laisser mon mari,de...de...de...

Et vous, vivez-vous également les 4 saisons ?

Dans quelle saison êtes-vous en ce moment mes loulous?

Quelques minutes de pur bonheur...

… Ca vous tente ?

NOUVELLE RUBRIQUE !

Je regarde souvent des petites vidéos qui m'inspirent, me font des piqures de rappel ou m'apprennent une nouvelle façon de voir les choses.

Se pauser quelques instants....

J'abandonne petit à petit mes PEURS et la CONFIANCE revient en moi.

La vie me confirme...

… ce que je sais déjà J'adore ces déclics, ces prises de conscience… un beau matin hop la boum.

Je me dévoile de plus en plus :-)

L'argent parle de nous...

Beaucoup plus qu'on ne le croit ! L'argent : un véritable révélateur ? OUI, bien sûr !

L'astuce la plus facile à mettre en place.

Et pour moi, la plus EFFICACE. Elle m'a bien fait ressentir combien le corps n pouvait être dissocié de l'esprit !

Devenir AUTHENTIQUE

Pourquoi l'être humain est toujours dans le contrôle ? Pourquoi tant de difficultés à se laisser aller ? Pourquoi avons-nous tant de mal à nous montrer tel que nous sommes ? Pourquoi toujours faire ce qu'on nous a appris à faire sans réfléchir à notre ressenti, notre besoin vital ? Sommes-nous des sortes de ROBOTS HUMANOIDES ?

Réinventer sa vie ne se fait pas sans encombre.

C'est tellement chouette de perdre tous ses automatismes. C'est une véritable renaissance….

Et la compassion alors ?

Belle compréhension de la compassion ! A ne pas confondre avec l'empathie...

Un équilibre HEUREUX.

Après une petite pause vacances, nous voilà à nouveau réunis…
Etre heureux, connaître le bonheur, c'est le but de tout le monde. La réponse à cela est simple : ETRE DANS L EQUILIBRE.

Qui veut voir sa part d'Ombre ?

Il m'a fallu du temps avant d'y parvenir mais finalement, je peux dire que ce jeu est très cool ;-)

Et oui, tout ne roule pas toujours à la perfection.

Ma dernière astuce pour retrouver la joie de vivre.

Nassim a repris les théories d 'A. Einstein

C'est osé, nous devons commencer par oublier ce que nous croyons. Ecoutons-le, l'esprit grand ouvert ! Et écoutons notre cœur!!! J'espère que vous apprécierez autant que moi.

Ne pas oublier notre corps, c'est important !

L'aimer l'est encore plus... Nous le négligeons par habitude et pourtant dès qu'une migraine s'installe, la vie change...en beaucoup moins bien !
Gwenn nous parle de son fonctionnement avec des exemples très concrets et pas que..des techniques hyper simples pour corriger tout ça. Belle visio à tous.

Croire à la magie de la vie...

... il n'y a rien de plus beau !
Le bonheur dépend de l'attitude envers la vie et de la confiance intérieure.

De micro-actions pour mieux vivre

Je viens de découvrir ces garçons et j'avoue qu'ils me plaisent bien les p'tits gars.

Le doute : une prise de tête ?

Oui, pour moi, sur le moment ça peut tourner à la prise de tête, mais rapidement je prends du recul et je constate le bon côté du doute. Merci monsieur Doute de me faire réfléchir, sans vous, parfois je resterais ancrée dans mes convictions. Le doute me pousse aux fesses et c'est tant mieux :-)

Une nouveauté pour moi que je partage.

En fait, ce n'est pas vraiment nouveau, je le savais, mais je n'arrivais pas à l'appliquer tout le temps. Prendre conscience des choses permet à votre mental de modifier son comportement. Sans effort ou presque, c'est ty pas génial mes loulous ?

Pas facile d'oser répondre à cette question...

... mais pourquoi pas ? Cela demande une grande honnêteté envers soi-même et parfois nous ne sommes pas prêts, mais essayer ne coûte rien ;-)

Vivre AVEC ses émotions et non pas CONTRE !

J'adore m'apercevoir concrètement de mes progrès, souvent, c'est tellement progressif que cela passe presque inaperçu. Mais lorsque mon mental décide de mettre en application ce que je lui dis, c'est trop top !!

Pourquoi a-ton peur de se regarder ?

Que craignons-nous ? Personne n'est parfait, nous avons TOUS nos petits et grands défauts et pourtant cela semble difficile de les accepter. Cependant tant que nous ne les aurons pas accueillis, notre route sera parsemée d'obstacles.
Dès que j'ai décidé de les regarder avec complaisance et recul, j'ai modifié imperceptiblement mon comportement jusqu'à les reconnaître dès qu'ils apparaissent et ça change tout. Bonne lecture mes loulous.

Nos émotions peuvent-elles nous rendre malade ?

Je pense que OUI, quand je ne prends pas le temps de VIVRE une émotion, elle se bloque dans une partie de mon corps.
Les émotions me font penser aux nuages ou aux rivières. Elles filent doucement si j'accepte de les écouter, de les accueillir. Comme elles peuvent se transformer en tornades ou cascades plus ou moins violentes pour se faire entendre.

Habituer notre mental aux jolies choses.

Notre égo est là pour nous protéger, montrons lui, le plus de jolies choses possible afin qu'il modifie peu à peu son comportement !

Qui nous aimera plus que noux-mêmes ?

Apprendre à s'aimer change notre vie !!

Pouvons-nous choisir sa vie ? OUI

Ca peut paraître fou, mais il suffit de changer nos pensées et de s'y accrocher ! Si je l'ai fait, tout le monde peut le faire hi!hi!hi!

La puissance de l'action.

Il n'existe que l'action, il n'y a qu'elle pour nous rendre la vie meilleure et nous avons le droit au meilleur ... oui, oui, oui... :-)